随着社会压力和焦虑与日俱增，贵阳市睡眠经济前景广阔一片蓝海。随着社会现代化程度提升，睡眠问题将更影响更广泛的群体。临床实践中所应用的具有催眠作用的药物种类繁多。需要注意，部分药物说明书中的主要适应证并不适用于失眠的治疗，比如某些抗抑郁剂和镇静类抗精神病药物，但是这些药物具备治疗失眠的临床证据，可以参照推荐意见进行个体化的治疗。
（1）保健品成分多样，国产品牌占主导地位。睡眠保健品有效成分主要有植物提取物、褪黑素和氨基酸等，其中常见的植物提取物来源有酸枣仁、缬草根和洋甘菊等，常见的氨基酸添加物有 GABA、5HTP 和L-茶氨酸等。国内睡眠保健品知名品牌主要有汤臣倍健、脑白金、黄金搭档等。国产睡眠保健品品牌有效成分主要包含褪黑素睡眠保健品、草本睡眠保健品，相对于海外睡眠保健品品牌，国产保健食品品牌睡眠保健产品选择更丰富。此外，国产保健食品品牌对本土消费者了解程度高，易通过各类营销活动打开产品市场。海外保健品品牌则主要强调品质，定价相对更高，大多通过电商销售，在高收入群体中较受欢迎。
（2）消费升级有望促进保健品发展。睡眠经济消费层次从低到高依次是器械用品、药品、保健品和服务四种消费类型，消费层次越高，消费意识越弱，市场规模越小。睡眠经济在中国的发展水平依然较低，主要还是家居用品等低层次的消费，保健品等较高层次睡眠消费渗透率依然很低。目前还是要培育消费者针对睡眠保健品的消费习惯，唤起消费意识，在消费升级大趋势下提升消费保健品的渗透率。
（3） 保健品使用经常缺乏科学建议。如前文所述，失眠成因非常复杂，甚至失眠是其他疾病的症状，因此改善睡眠应该对症下药，然而大部分保健品销售渠道根本不会给予科学的指导意见。消费者在缺乏科学依据的情况下乱用保健品，只会导致改善睡眠效果不佳，甚至延误病情。目前通过保健食品解决睡眠问题的方案效果不明显，如褪黑素及草本睡眠保健品在解决失眠问题方面效果不如安眠药显著，且无法根除导致失眠症状的病因，其功效受消费市场质疑。以褪黑素为例，根据艾媒咨询调查，仅有24.5%网民认为助眠效果显著，和其他手段比疗效并无显著优势。
（4）应当完善睡健品使用的科学依据。一方面，要大力培养睡眠问题人才，在保健品销售时给予客户科学建议，指导客户选择产品；另一方面，要积极验证睡眠保健品功效，明确其有效性以及适用情形，针对不同原因导致的睡眠障碍有针对性的开发睡眠保健品。只有在提高保健品疗效的同时提升消费者选择产品的科学意识，才能有效提高消费者对睡眠保健品的满意度。
目前临床治疗失眠的药物，主要包括苯二氮䓬受体激动剂(BZRAs)、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物。处方药加巴喷丁、喹硫平、奥氮平治疗失眠的临床证据薄弱，不推荐作为失眠治疗的常规用药。抗组胺药物(如苯海拉明)、普通褪黑素以及缬草提取物等非处方药虽然具有催眠作用，但是现有的临床研究证据有限，不宜作为治疗普通成人失眠的常规用药。酒精(乙醇)不能用于治疗失眠。